بسم الله الرحمن الرحیم

اطلاعاتي كه دانستنش براي همه كمك به حفظ سلامتي مي كند"

 اگر مدام خسته هستيد؟
آهن بدن‌تان كم است.

 اگر #پوست ‌تان مي‌خارد؟
روي بدن‌تان كم است.

 اگر سرتان شوره مي‌زند؟
ويتامين A بدن‌تان كم است.

 اگر مدام #عفونت مي‌گيريد؟
سلنیوم بدن‌تان كم است.

برای خرید گلاب و عرقیات گیاهی خالص حقیقت دادجو کلیک کنید

 اگر #كمردرد و پا درد داريد؟
ويتامين D بدن‌تان كم است.

 اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟
یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است.

 اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟
بدن‌تان كروم كم دارد .

 اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟
بدن‌تان منيزيم كم دارد.

 اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟
بدن تان آهن و روي كم دارد.

برای خرید گلاب و عرقیات گیاهی خالص حقیقت دادجو کلیک کنید

 هویج خام را مانند آدامس بجوید و #استرس را از خود دور کنید..

 فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است.

 سرکه در رفع جرم #دندان و التهاب لثه موثر است.

قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی #چربی خون است.

 کدو سبز #آسم را درمان می کند.

 اگر #سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ لیمو ترش بروید.

 سیب زمینی تقویت کننده #قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است

 
 پیاز خطر ابتلا به #سرطان را کاهش می دهد.

برای خرید گلاب و عرقیات گیاهی خالص حقیقت دادجو کلیک کنید

 گل گاو زبان باعث کاهش #تب در بیماری های سرخک، آبله و #کهیر می شود.

 گردو از لخته شدن #خون جلوگیری می کند.

 پیازچه باعث کاهش #قند خون و کلسترول بالا می شود.

 بامیه بهترین دارو #دیابت است.

 ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می شود.

 اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید #تب را برطرف می کند.

 پونه #اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان #معده کمک می کند.
 

 کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت #استخوان ها می شود.

برای خرید گلاب و عرقیات گیاهی خالص حقیقت دادجو کلیک کنید

 انگور #خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می کند.

 هل تقویت کننده #قلب بوده و سرما خوردگی را معالجه می کند.

 لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون #کلسترول و حاوی سدیم است.

 مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش #کلسترول می شود.

 نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است.

 گشنیز تشنگی را برطرف می کند و برای #دهان و #دندان بسیار مفید است.

برای خرید گلاب و عرقیات گیاهی خالص حقیقت دادجو کلیک کنید

 کنجد برای رفع ناراحتی کیسه #صفرا مفید است.

 گوجه فرنگی بدن را در برابر امراض و بیماری های #عفونی حفظ می کند.

 شنبلیله حاوی مقادیر زیادی #فسفر و ویتامین D می باشد.

 خوردن موز خطر مرگ در اثر #سکته مغزی را کاهش می دهد.

 پسته دارای کلسیم و فولات بوده و به افرادی که در معرض پوکی #استخوان هستند توصیه می شود.

 بادام غنی ترین منبع غیر حیوانی #کلسیم است.

 شکلات برای سلامت #قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون می شود.

برای خرید گلاب و عرقیات گیاهی خالص حقیقت دادجو کلیک کنید

 افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کیسه #صفرا بادمجان مصرف کنند.

 روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، #سرفه خشک و زخم ریه مفید است.

 اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به #کم_خونی هستند.

 کشک ضد عفونی کننده ی دستگاه هاضمه ( #معده و روده) می باشد.

 
 مصرف تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد #مفاصل مفید است.