بسم الله الرحمن الرحیم
اطلاعاتي كه دانستنش براي همه كمك به حفظ سلامتي مي كند"
اگر مدام خسته هستيد؟
آهن بدنتان كم است.
اگر
#پوست تان ميخارد؟
روي بدنتان كم است.
اگر سرتان شوره ميزند؟
ويتامين A بدنتان كم است.
اگر مدام
#عفونت ميگيريد؟
سلنیوم بدنتان كم است.
برای خرید گلاب و عرقیات گیاهی خالص حقیقت دادجو کلیک کنید
اگر
#كمردرد و پا درد داريد؟
ويتامين D بدنتان كم است.
اگر خشکی دور دهان و بيني دارید ؟
یعنی ويتامين B12 شما كم است.
اگر هوس شيريني كردهايد؟
بدنتان كروم كم دارد .
اگر هوس شكلات كردهايد؟
بدنتان منيزيم كم دارد.
اگر هوس گوشت كردهايد؟
بدن تان آهن و روي كم دارد.
برای خرید گلاب و عرقیات گیاهی خالص حقیقت دادجو کلیک کنید
هویج خام را مانند آدامس بجوید و
#استرس را از خود دور کنید..
فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است.
سرکه در رفع جرم
#دندان و التهاب لثه موثر است.
قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی
#چربی خون است.
کدو سبز
#آسم را درمان می کند.
اگر
#سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ لیمو ترش بروید.
سیب زمینی تقویت کننده
#قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است
پیاز خطر ابتلا به
#سرطان را کاهش می دهد.
برای خرید گلاب و عرقیات گیاهی خالص حقیقت دادجو کلیک کنید
گل گاو زبان باعث کاهش
#تب در بیماری های سرخک، آبله و
#کهیر می شود.
گردو از لخته شدن
#خون جلوگیری می کند.
پیازچه باعث کاهش
#قند خون و کلسترول بالا می شود.
بامیه بهترین دارو
#دیابت است.
ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می شود.
اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید
#تب را برطرف می کند.
پونه
#اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان
#معده کمک می کند.
کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت
#استخوان ها می شود.
برای خرید گلاب و عرقیات گیاهی خالص حقیقت دادجو کلیک کنید
انگور
#خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می کند.
هل تقویت کننده
#قلب بوده و سرما خوردگی را معالجه می کند.
لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون
#کلسترول و حاوی سدیم است.
مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش
#کلسترول می شود.
نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است.
گشنیز تشنگی را برطرف می کند و برای
#دهان و
#دندان بسیار مفید است.
برای خرید گلاب و عرقیات گیاهی خالص حقیقت دادجو کلیک کنید
کنجد برای رفع ناراحتی کیسه
#صفرا مفید است.
گوجه فرنگی بدن را در برابر امراض و بیماری های
#عفونی حفظ می کند.
شنبلیله حاوی مقادیر زیادی
#فسفر و ویتامین D می باشد.
خوردن موز خطر مرگ در اثر
#سکته مغزی را کاهش می دهد.
پسته دارای کلسیم و فولات بوده و به افرادی که در معرض پوکی
#استخوان هستند توصیه می شود.
بادام غنی ترین منبع غیر حیوانی
#کلسیم است.
شکلات برای سلامت
#قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون می شود.
برای خرید گلاب و عرقیات گیاهی خالص حقیقت دادجو کلیک کنید
افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کیسه
#صفرا بادمجان مصرف کنند.
روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،
#سرفه خشک و زخم ریه مفید است.
اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به
#کم_خونی هستند.
کشک ضد عفونی کننده ی دستگاه هاضمه (
#معده و روده) می باشد.
مصرف تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد
#مفاصل مفید است.