از amir Bassir
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل ۴ اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این ۴ اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، هیچ وقت به وزن ایده‌آل و تناسب اندام نخواهد رسید.Read more - Original news link
اولین نفری باشید که پسند می کنید
Similar news
پدر سینا علیخانی سفیر کودکان SMA و مبتلا به بیماری آتروفی عضلانی نخاعی به تشریح ...
16 December, 16:32
نیپا ویروسی است از که از طریق خفاش‌ها منتقل می‌شود که می‌تواند باعث ایجاد آلودگی...
17 October, 07:09
برای اولین بار وزارت بهداشت آمار کرونا را به صورت هفتگی منتشر کرد و بر این اساس ...
09 September, 13:46
معاون وزیر بهداشت گفت: اگرچه بسیاری از مسمومیت‌ها توسط گروه پزشکی کنترل می‌شود و...
23 October, 07:47
روند طبیعی رشد، رسیدن به دورانی است که افزایش رفتن سن باعث می‌شود اعضای بدن ضعیف...
27 November, 04:04
تحریم بودیم و کرونا هم چالش‌های زیادی را ایجاد کرده بود اما رشد صادراتی در کشور...
30 October, 08:04
وقتی افراد رژیم کتوژنیک می‌گیرند و بعد به رژیم عادی خود برمی‌گردند، وزن زیادی را...
29 November, 20:35
سلامت در همه اشکال جسمی و روانی مهمترین چیزی است که در میزان برخورداری افراد جا...
16 October, 10:21
Similar news
آب درمانی فواید زیادی دارد و به طور کلی آب یکی از مهمترین عناصر شفا بخش به شمار ...
27 October, 09:12
بسیاری از افرادی که در لیست انتظار برای گرفتن اعضای پیوندی هستند به دلیل راضی نش...
05 December, 07:16
آنفلوانزا و سایر بیماری‌های عفونی در موج اول بیماران و بیش از همه، کودکان و دانش...
02 December, 03:59
نتایج منتشر شده از یک پیمایش سلامت‌محور نشان می‌دهد که میزان ابتلا به دیابت در ک...
15 October, 10:25
از هر هزار تولد، ۳ تا ۴ نوزاد ایرانی با کم‌کاری تیروئید متولد می‌شود و عدم شناسا...
12 October, 05:37
رئیس انجمن تالاسمی ایران می‌گوید: در طول ۵ سال گذشته بیش از ۷۰۰ بیمار تالاسمی در...
14 August, 04:30
تصلب شرائین، پرفشاری خون، غلظت بالای چربی های خون و دیابت می توانند عوارض قلبی و...
12 November, 04:15
روز جهانی قلب یادآوری به همه افراد در سراسر جهان است که از قلب خود مراقبت کنند. ...
30 September, 12:59
تبلیغات
پربیننده ترین اخبار
انگلستان قصد دارد هر سال سن قانونی برای خرید سیگار را افزایش دهد تا نسلی بدون سی...
16 October, 06:45
وزیر بهداشت از صادرات دارو، واکسن و تجهیزات پزشکی ایرانی در مقیاس انبوه به آمریک...
15 June, 13:44
تالاسمی، یک بیماری ارثی است و به دلیل نقص در ساخت زنجیره هموگلوبین اتفاق می‌افتد...
10 June, 10:04
مدیرکل دفتر نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو گفت: داروها حا...
11 June, 10:28
پربیننده ترین اخبار
انگلستان قصد دارد هر سال سن قانونی برای خرید سیگار را افزایش دهد تا نسلی بدون سی...
16 October, 06:45
وزیر بهداشت از صادرات دارو، واکسن و تجهیزات پزشکی ایرانی در مقیاس انبوه به آمریک...
15 June, 13:44
تالاسمی، یک بیماری ارثی است و به دلیل نقص در ساخت زنجیره هموگلوبین اتفاق می‌افتد...
10 June, 10:04
مدیرکل دفتر نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو گفت: داروها حا...
11 June, 10:28
تبلیغات
