سلامت در همه اشکال جسمی و روانی مهم‌ترین چیزی است که در میزان برخورداری افراد جامعه از رفاه مؤثر خواهد بود. زندگی روزمره می‌تواند سخت باشد؛ مرگ، جدایی، بیماری، انزوا و ... چیزهایی هستند که همه ما باید برای مقابله با آن‌ها آمادگی داشته باشیم و در این میان برخورداری از سلامت روان الزامی است.