فعالیت بدنی نیازی به کارهای پیچیده ندارد. فعالیتی به سادگی یک پیاده روی سریع روزانه می‌تواند به شما کمک کند زندگی سالم‌تری داشته باشید. با ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه، اندازه دور کمر خود را کاهش دهید و سلامتی خود را بهبود بخشید.
Read more - Original news link
اولین نفری باشید که پسند می کنید
Similar news
بهرام عین اللهی، وزیر بهداشت گفت: که کسانی که بیماری زمینه‌ای دارند حتما واکسن ...
29 November, 08:10
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت جزییات پوشش بیمه خدمات روانشناسی را اعلام کرد. ...
23 October, 10:53
روابط عمومی اورژانس تهران از گزارش مسمومیت ۷ تهرانی به دلیل مصرف الکل در بامداد ...
21 July, 14:16
عضو انجمن علمی تغذیه ایران می‌گوید: اگر کودک با چاقی یا اضافه وزن وارد دوره بزرگ...
20 November, 11:50
رئیس سازمان غذا و دارو، انتقال ارز را مهم ترین چالش سازمان در راستای تأمین دارو ...
09 August, 13:15
 تحقیق جدیدی توسط ینگ سان و همکارانش از بانک زیستی انگلستان، ارتباط بین مصرف برخ...
08 August, 09:17
Similar news
یک زائر ایرانی در مکه با مداخله پزشکی و انجام عمل جراحی از مرگ نجات یافت....
19 June, 08:54
دانستن اینکه سرطان دارید می‌تواند استرس‌زا و نگران کننده باشد؛ اینکه چگونه باید ...
28 November, 06:45
گزارش‌ها نشان می‌دهد برخی محصولات آرایشی، بهداشتی و شوینده تقلبی و تولیدشده در ز...
23 December, 11:41
اگر به دنبال فهرستی از غذاهای ضد سرطان هستید تا به لیست مواد غذایی خود اضافه کنی...
16 September, 04:30
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر ...
04 October, 21:23