بنام خدا

موهای خشک، چرب، تیره، شورۀ مو و ریزش موها، مشکلاتی هستند که با استفاده از عصاره های گیاهی می‌توان آنها را برطرف نمود.

عصاره های گیاهی پشنهاد شده برای سلامت مو کدامند؟

عصاره های گیاهی که برای سلامت موها پیشنهاد می‌شوند، بسیار متعدد هستند. انتخاب آنها با خود شماست.

برای موهای خشک:

عصارۀ چوب صندل

عصارۀ مریم گلی

عصارۀ اسطخودوس

عصارۀ شمعدانی

و عصارۀ اکلیل کوهی

برای موهای چرب:

عصارۀ اکلیل کوهی

عصارۀ سرو کوهی

عصارۀ مریم گلی

عصارۀ درخت چای

عصارۀ گریپ فروت

عصارۀ درخت سرو

عصارۀ سدر

عصارۀ لمون گراس (علف لیمو)

عصارۀ شاهی

و عصارۀ اسطوخودوس

برای رفع شوره:

عصارۀ درخت چای

عصارۀ چوب صندل

عصارۀ برگاموت

عصارۀ اسطوخودوس

عصارۀ اکلیل کوهی

عصارۀ سدر

عصارۀ مریم گلی

و عصارۀ نعناع هندی

برای موهای تیره، شکننده و آسیب دیده:

عصارۀ مریم گلی

عصارۀ بابونه

عصارۀ لمون گراس

عصارۀ اسطوخودوس

عصارۀ چوب صندل

عصارۀ شمعدانی

عصارۀ لیمو

و عصارۀ اکلیل کوهی

چگونه باید از عصاره های گیاهی برای برای زیبایی موها استفاده کرد؟

شامپو زدن و شستشو

به طور منظم یک شامپو (ی ملایم و طبیعی) را که چند قطره از عصارۀ انتخاب شده از لیست را به آن اضافه کرده اید (۱۰ تا ۲۰ قطره عصارۀ گیاهی را در ۱۰ سی سی شامپو بریزید)، مورد استفاده قرار دهید.

ماساژ موها

قبل از شامپو زدن موها، به آرامی پوست سرتان را با این ترکیب ماساژ دهید: عصاره ای را که انتخاب کرده اید با یک روغن پایه (روغن هستۀ انگور، روغن بادام شیرین، روغن زیتون و…) رقیق کنید، به نسبت یک قطره عصارۀ گیاهی برای یک قاشق سوپ خوری روغن پایه.

کاربرد

مانند مرحلۀ ماساژ، عصارۀ گیاهی را با یک روغن پایه رقیق کنید (۱ قطره عصارۀ گیاهی در یک قاشق سوپ خوری روغن پایه).

بهتر است مخلوط را شب قبل رقیق کنید، سپس برای استفاده از آن، ترکیب را درون گودی کف دست تان بریزید و به مدت طولانی روی پوست سر و موهای تان بمالید. بگذارید تمام مدت شب، این ترکیب روی سرتان بماند، سپس صبح روز بعد، موهای تان را بشویید و شامپو بزنید.

ضمناً می‌توانید عصارۀ گیاهی را به تنهایی و بدون رقیق کردن روی سرتان بمالید، برای این کار چند قطره عصارۀ رقیق نشده را روی نوک انگشتان تان بریزید و به سر و موهای تان بمالید، البته نباید در این کار زیاده روی کنید.

بنام خدا

رویکرد جهانی به سمت استفاده‌های مختلف درمانی، غذایی، صنعتی و … از گیاهان دارویی و معطر، موجب ‏تبدیل صنعت تولید و فرآوری این گیاهان به یکی از صنایع سودآور و مهم در سراسر دنیا گشته است. صنعتی که ‏از مراحل انتخاب و اهلی سازی گیاهان دارویی تا کشت و فرآوری آنرا شامل شده و رشته های مختلف علمی را ‏در درون خود جای داده است
برداشت، خشک کردن و فرآوری گیاهان دارویی از مهمترین حلقه های مغفول مانده از این زنجیره صنعتی در ‏ایران هستند که نیاز به تحقیقات و آموزش های خاص در زمینه مکانیزه کردن این عملیات و انجام هرچه دقیقتر ‏آنها در ایران به وضوح احساس می شود
هر چند در سال های اخیر اقداماتی در این زمینه انجام گرفته است که با شتاب بخشیدن به این گونه فعالیت ها ‏می توان مانع خام فروشی گیاهان دارویی شد و ارزش افزوده آن را نصیب ایرانی ها کرد‏ اقدامات جدی تری ‏در صنعت فرآوری گیاهان دارویی مانند عصاره و اسانس باید انجام گیرد تا شاهد استقرار کامل این صنعت در ‏کشور باشیم
در صورتی که گیاهان دارویی بومی در کشور فرآوری شوند هم اشتغال پایدار به خصوص در مناطق روستایی ‏کشور افزایش می بابد و هم ارزش افزوده بالاتری نصیب ایرانی ها می شود‏ توجه به اینکه صنعت گیاهان ‏دارویی در دنیا به شدت درحال گسترش و توسعه است، ایران از نظر تنوع اقلیم، رویشگاه، پیشینه غنی تاریخی و ‏مکتب پزشکی ایرانی برخودار است و می تواند جای خودش را در این حرکت عظیم در دنیا باز کند
با توجه به صادرات برخی از اقلام گیاه دارویی همچون زعفران، شیرین بیان، باریجه ،صادرات گیاهان دارویی ‏باید از حالت خام به فرآوری شده تبدیل شود‏ علیرغم تنوع و قابلیت های کشور، گیاهان دارویی به صورت خام ‏به فروش می رسد که باید اقدامات جدی برای فرآوری گیاهان دارویی در کشور فراهم شود
‏ گیاهان دارویی در سطح کشور سال‌های سال است که مسکوت مانده‌اند؛ چرا که منابع ما با قیمت ارزانی به ‏کشورهای دیگر فروخته می‌شود. وقتی خام فروشی صورت می‌گیرد، مبلغ اندکی به دست می‌آوریم، چنانچه ‏این گیاهان با اندک دانشی تغییر یافته و به عنوان مثال به پودر یا عصاره تبدیل شوند، سود حاصل از فروش آن به ‏چندین برابر خواهد رسید
نویسنده:دکتر هادی زرقانی

بنام خدا

با توجه به گوناگونی اقلیمی در ایران، عرصه های منابع طبیعی دارای توانمندی‌های بسیاری می باشند. شناخت ‏این توانمندی‌ها در راستای بهره وری مناسب از آنها می‌تواند راه را برای گسترش گونه‌های بومی هر منطقه ‏مناسب سازد. با توجه به تنوع گونه‌های گیاهی در کشور ما، شناخت گونه‌های دارویی بومی از اهمیت خاصی ‏برخوردار است، چرا که در طی سالهای متمادی این گونه‌ها با شرایط اقلیمی و ادافیکی هر منطقه سازگار شده و ‏توانسته‌اند در برابر عوامل نا‌ مساعد محیطی مقاومت کنند و به حیات خود ادامه دهند. رویکرد دوباره به استفاده ‏از گیاهان دارویی و افزایش تجارت، موجب برداشت‌های بی رویه و مستقیم از طبیعت در دهه‌های اخیر شده و از ‏طرف دیگر وقوع تنش‌های محیطی طبیعی، موجب فرسایش شدید ژنتیکی در گونه‌های گیاهی پر ارزش ‏گردیده است . این وضعیت تا جایی پیش رفته که احتمال انقراض جمعیت‌ها، تخریب ‏زیستگاه‌ها، کاهش تنوع ژنتیکی و حتی نابودی گونه‌ها را تشدید کرده است ‏
‏ علاوه بر مشکلات و مسائل ذکر شده، برداشت از عرصه‌های طبیعی گیاهان دارویی به دلایل مختلف از جمله ‏ناهمگونی مواد خام، مشکلات تاکسونومیکی گونه‌ها، عدم کنترل آلودگی و ناپایداری تولید ماده خام، مطلوب ‏نمی باشد ، بنابراین به منظور حفظ ذخایر ژنتیکی این گونه‌ها در عرصه‌های طبیعی و بهبود ‏کیفیت و کمیت محصول، تامین نیازهای بازار در بلند مدت و نیز افزایش بازار پسندی گیاهان دارویی بهتر است ‏به جای جمع آوری غیراصولی از عرصه‌های طبیعی، اقدام به اهلی نمودن و سپس کشت این گیاهان در نظام‌های ‏زراعی نمود. برداشت گیاهان دارویی از عرصه‌های طبیعی همچنین عمدتا در مناطقی ‏میسر است که نیروی کار ارزان قیمت موجود می باشد، ولی امروزه با گران شدن نیروی کار و کم شدن منابع ‏گیاهان دارویی در عرصه‌های طبیعی، ضرورت کشت و اهلی سازی این گونه‌های ارزشمند احساس می‌شود
بدون تردید در جریان کاشت گیاهان دارویی، فرایند اهلی کردن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا این ‏گیاهان هنوز در عرصه‌های طبیعی از غنای گونه‌ای و تنوع بالایی برخوردارند و بسیاری از آنها ناشناخته باقی ‏مانده‌اند. از آنجا که در کشت و پرورش گیاهان دارویی، هدف افزایش کمی و کیفی مواد مؤثره گیاهی است و ‏از طرف دیگر استفاده از نهاده‌های شیمیایی و یا عملیات زراعی فشرده گرچه می توانند سبب افزایش عملکرد ‏محصول شوند ولی با کاهش کیفیت و درصد مواد مؤثره آنها همراه خواهد بود، لذا اهلی سازی و شناخت ‏شرایط مطلوب زراعی برای رشد از قبیل نیاز آبی و تغذیه‌ای، تراکم، آرایش کاشت مناسب و روش کاشت ‏مطلوب (‌که مطابق با اصول کشاورزی بوم سازگار باشد)، می تواند ضمن بکارگیری این گیاهان در عرصه‌های ‏زراعی، راهگشای تولید بهتر و سالم‌تر این گونه‌ها بدون نیاز به مصرف نهاده‌های اضافی باشد.‏
نویسنده:دکتر هادی زرقانی
.

به نام خدا

شرح بیماری :
بواسیر عبارت‌ است‌ از سیاهرگ‌های‌ گشادشده‌ ( واریسی‌) در راست‌ روده‌ یا مقعد. بواسیر ممکن‌ در مجرای‌ مقعدی‌ (بواسیر داخلی‌) یا در مدخل‌ مقعد (بواسیر خارجی‌) واقع‌ شده‌ باشد. بواسیر ممکن‌ است‌ سال‌ها وجود داشته‌ باشد اما تنها با وقوع‌ خونریزی‌ بدان‌ پی‌برده‌ شود.

علایم‌ شایع‌ :
خونریزی‌. امکان‌ دارد خون‌ قرمز روش‌ به‌ صورت‌ رگه‌هایی‌ در اجابت‌ مزاج‌ دیده‌ شود یا به‌ دنبال‌ اجابت‌ مزاج‌، خون‌ به‌ مقدار کم‌ و به‌ مدت‌کوتاهی‌ چکه‌ کند.
درد، خارش‌ یا ترشح‌ مخاطی‌ پس‌ از اجابت‌ مزاج‌، وجود یک‌ برجستگی‌ در مقعد، احساس‌ این‌ که‌ پس‌ از اجابت‌ مزاج‌، راست‌ روده‌ به‌طور کامل‌ تخلیه‌ نشده‌ باشد (این‌ حالت‌ تنها در مورد بواسیر بزرگ‌ دیده‌ می‌شود، التهاب‌ و تورم‌

علل‌ :
وارد آمدن‌ فشار مکرر به‌ سیاهرگ‌های‌ مقعد یا راست‌ روده‌، عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر، رژیم‌ غذایی‌ بدون‌ فیبر
نشستن‌ یا ایستادن‌ به‌ مدت‌طولانی‌، چاقی‌، یبوست‌، کم‌شدن‌ تون‌ عضلانی‌ در سنین‌ بالا، جراحی‌ راست‌ روده‌ یا پارگی‌ مجرای‌ تناسلی‌ به‌ هنگام‌ زایمان‌ و دوختن‌ آن‌، بیماری‌ کبدی‌، سرطان‌ روده‌ بزرگ‌، لواط‌،بالا بردن‌ فشار خون‌ در سیستم‌ سیاهرگی‌ دستگاه‌ گوارش‌

پیشگیری‌ :
برای‌ اجابت‌ مزاج‌ عجله‌ نکنید و در عین‌ حال‌ از زور زدن‌ و نشستن‌ طولانی‌مدت‌ در توآلت‌ خودداری‌ کنید.
اگر اضافه‌ وزن‌ دارید، وزن‌ خود را کاهش‌ دهید، مقدار فیبر غذایی‌ را در رژیم‌ خود افزایش‌ دهید.
روزانه‌ ۱۰-۸ لیوان‌ آب‌ بنوشید. به‌طور منظم‌ ورزش‌ کنید.

نسخه دارویی:
روغن کنجد، بادام شیرین، گردو، نارگیل، کرچک